ONTSPANNINGSMASSAGE
(holistisch, intuïtief)
Deze full body massage is het best te omschrijven als een intuïtieve holistische massage.
Technieken uit diverse massages worden intuïtief gecombineerd om te komen tot een diepe ontspanning van lichaam en geest. Vanuit rust en ontspanning kan er worden losgelaten. Het lichaam krijgt een impuls om aan de slag te gaan met afvalstoffen, blokkades, met pijn, met stress. Door de rust en ontspanning kan het zelf genezend vermogen van het lichaam geactiveerd worden. Deze massage is altijd maatwerk door het intuïtieve karakter.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
VOET(REFLEX)MASSAGE
Via de voeten kan het volledige lichaam worden behandeld.
Derhalve kan op zeer toegankelijk wijze specifieke klachten worden behandeld en volledige ontspanning worden bereikt. Mede door klachten of pijn kan een lichaamsmassage te intens of om andere redenen minder wenselijk zijn en via de voet(reflex)massage kan er dan toch behandeld worden.
In deze massage zitten technieken om te ontgiften, om ruimte te maken in het lichaam, om blokkades te doorbreken, om de energie te laten stromen, om je energetisch ondersteund te voelen en natuurlijk om heerlijk te ontspannen.
Afhankelijk van een eventuele klacht worden er nog specifieke technieken aan toegevoegd aan deze massage.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
ENERGETISCHE MASSAGE
Alles bestaat uit energie, ook wij zelf en ons lichaam. Vanuit dat oogpunt gezien, kun je lichamelijke en mentale klachten beschouwen als een stagnatie van energie, als een tekort aan energie, als te veel energie, als de verkeerde energie op de verkeerde plek.
Een energetische massage kan helpen om de energie te balanceren, maar ook als je geen klachten hebt, is dit een heerlijke massage om te ontvangen. Het is heerlijk ontspannend en naderhand voel je de energie lekker stromen. Je voelt je weer opgeladen.
Deze massage is zeer toegankelijk, want kan over de kleding heen worden gegeven en er wordt geen druk uitgeoefend. De handen liggen losjes op het lichaam of soms zelfs boven het lichaam. De energie van de chakrapunten uitbalanceren is altijd onderdeel van deze massage.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
LOMI LOMI MASSAGE
Deze full body massage is geworteld in de Hawaiiaanse cultuur en kenmerkt zich door vloeiende, lange strijkingen over het gehele lichaam. Veelal met de onderarmen.
Deze massage heeft de lekkere flow van de golven bij Hawaï en de heerlijke onvoorspelbaarheid van de zachte zeebries.
Laat je meevoeren door de Hawaiiaanse natuur.
90 minuten € 60
45 minuten NIET MOGELIJK
CUPPINGMASSAGE (afvoer afvalstoffen, betere doorbloeding)
Deze massage bestaat uit een combinatie van statische cupping (cups liggen vast op 1 plek op het lichaam) en dynamische cupping (er wordt gemasseerd met de cups) met diverse glazen en kunststof cups.
Met cupping wordt de huid vacuüm getrokken en komt daardoor diep in het weefsel. De afvalstoffen die vastzitten in het diepere weefsel worden naar de oppervlakte getrokken en kunnen worden afgevoerd. Verklevingen worden losgetrokken en daardoor kan het bloed weer beter stromen. Er ontstaat ruimte en zuurstofrijk bloed komt in de verschillende huidlagen. Knopen schieten los, afvalstoffen en verklevingen met vet worden afgevoerd en de doorbloeding wordt verbeterd zodat je cellen beter zuurstof en voedingstoffen kunnen opnemen. Door cupping wordt de huid derhalve steviger en mooier.
Cupping kun je heel kan ook worden ingezet voor specifieke klachten, omdat je op specifieke plekken de cups kunt plaatsen en daar maximaal resultaat kunt behalen. Je kunt hierbij denken aan klachten zoals frozen shoulder, RSI en een tenniselleboog. Tijdens een cupping massage wordt er tussendoor ook met de handen gemasseerd als de statische cups op het lichaam zijn geplaatst.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
MANUELE LYMFEDRAINAGE
Door deze massage wordt de werking van het lymfestelsel verbeterd.
Het lymfestelsel is een onderdeel van ons immuunsysteem en heeft daarin een aantal hele belangrijke functies zoals het verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam en afweer tegen infecties. Deze functies worden dus verbetert door deze massage. Het lymfevocht wordt versneld afgevoerd, waardoor deze massage zeer geschikt om vocht dat het lichaam vasthoudt af te voeren. Behalve vochtafdrijving en versterking van ons immuunsysteem werkt deze massage extreem ontspannend, waardoor het lichaam en geest goed kunnen loslaten in deze diepe ontspannen toestand.
Hierdoor zijn er goede resultaten bekend bij klachten als herstel na operatie, genezing littekens, migraine, rusteloze benen, krampen, HSP, oververmoeidheid, ADHD en burn-out.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
HANDMASSAGE
Bij deze massage zit je op een stoel en worden je handen en onderarmen gemasseerd.
Je onderarmen liggen op een kussen op je schoot. Dat maakt deze massage behalve heel toegankelijk (je hoeft alleen de mouwen op te stropen) ook heel geschikt voor personen die moeilijk kunnen liggen of geen intense massage aan kunnen (bijvoorbeeld ouderen).
Deze massage is dus laag van intensiteit, maar de mate van ontspanning in het volledige lichaam is nog steeds groot.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
GEZICHT/HOOFD MASSAGE
Ook in het gezicht en op het hoofd kan er veel spanning vastzitten en zitten er reflexpunten voor het hele lichaam. Het is dan ook een hele ontspannen ervaring om via massage meer aandacht aan dit gedeelte van je lichaam te besteden. Je zult een totale ontspanning in lichaam en geest ervaren.
Bij deze massage wordt de nek en de bovenkant van de schouders ook meegenomen. Ook deze massage is heel toegankelijk, want de kleding blijft aan en er is geen grote druk op het lichaam.
Ook voor deze massage geldt dus laag van intensiteit, maar de mate van ontspanning in het volledige lichaam is nog steeds groot.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
COMBINATIE GEZICHT/HOOFD MASSAGE EN VOETMASSAGE
Ik heb ervaren dat de meeste personen het masseren van het gezicht en/of het masseren van de voeten het meest ontspannend vinden. Het is bij het masseren van deze lichaamsdelen dat mensen ook het vaakst in slaap vallen.
De ultieme ontspanning dus, ook nog eens aardend en ondersteunend door de voetmassage.
Vind je een full body massage te spannend of is het gewoon niet jouw ding, maar wil je toch een dergelijke top tot teen ervaring, dan is dit een hele mooie keuze.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
HOLISTIC PULSING
Bij deze massage wordt het lichaam zachtjes geschud in het eigen natuurlijke ritme van het lichaam. Er kan zowel in rugligging, in buikligging als in zijwaartse ligging worden geschud/gewiegd. Het hele lichaam komt aan bod en de intensiteit wordt gevarieerd.
Deze massage brengt je in een diepe ontspanning, doordat het schudden/wiegen vergelijkbaar is met de tijd in de baarmoeder. Er kunnen bij deze massage, dus ook diepe gevoelens loskomen. Door het pulsen kunnen fysieke en mentale blokkades zichtbaar worden, worden benaderd en worden opgelost.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Tijdens de zwangerschap gebeurt er enorm veel in een vrouwenlichaam. Behalve voor haarzelf, dient het lichaam ook te zorgen voor (de groei) van het kind. Dit vergt veel en kan met veel ongemak gepaard gaan. Een zwangerschapsmassage kan helpen deze ongemakken te verminderen. Sowieso biedt het een moment van ontspanning en rust voor moeder en kind. Bovendien wordt vastgehouden vocht beter afgevoerd en spieren en gewrichten ontlast. De massagetechnieken zijn hier speciaal op gericht.
De massagetafel heeft een uitsparing voor buik en borsten, waardoor de zwangere op de buik kan liggen. Ook kan de massage worden gegeven in zijligging met behulp van een voedingskussen.
In de eerste 3 maanden van de zwangerschap kan er niet worden gemasseerd, omdat er dan al heel veel veranderd in het lichaam. Extra externe impulsen zoals een massage kunnen dan te veel zijn.
90 minuten € 60
45 minuten € 45
HOTSTONE MASSAGE
Bij deze massage worden er warme stenen op het lichaam gelegd en wordt het lichaam gedeeltelijk gemasseerd met warme stenen. De warmte van de stenen geeft een heerlijke ontspanning en dringt door in de diepere lagen van het weefsel, waardoor er een diepere werking plaats.
Deze massage is weldadig, creatief en intuïtief. De stenen geven verrassende en afwisselende sensaties, waardoor je uit je hoofd en lekker in je lichaam wordt gehaald.
90 minuten € 70
45 minuten NIET MOGELIJK